ご自身のお住まいの周辺を散策した際に、「整体」「マッサージ」「カイロプラクティック」など色々な看板を目にしたことがあると思います。いずれも身体の痛みや不調を改善するために訪れる場所ですが、実はそれぞれに特徴があります。今回は目的の違いを踏まえて、整体・マッサージ・カイロプラクティックの特徴を比較していきたいと思います。
マッサージとは
マッサージは、手で筋肉を圧迫したり揉んだりして、筋肉や血流の改善を促す技術です。マッサージをセルフケアとしてご自身で行う人もいらっしゃるでしょうし、街中には大手のマッサージ店もあります。またマッサージガンやマッサージチェアなどの電気治療器も多く存在し、まさに「マッサージ」は私たちの生活に非常に身近なものとなっています。
最近ではスーパー銭湯などにも併設されるなど、身体のストレスを解消するための慰安（リラクゼーション）的な目的で利用する方が多いのも特徴と言えるでしょう。
カイロプラクティックとは
カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの骨格や関節の調整を中心にした治療法で、神経系に影響を与えることで身体の不調を改善することを目的としています。身体の慢性的な痛みや不調を改善する効果が期待できます。
矯正（アジャストメント）のイメージがあるため、カイロプラクティックを「恐い」と感じている方もいますが、最近では専用のベッドを用いて施術を行う所も増え、身体への負担も少なく安心して施術を受けられるようになっています。
整体とは
整体は「身体を整える」という意味の通り、身体のバランスを整えるために筋肉や関節、骨格などを調整する手技療法です。筋肉の緊張や関節の癒着を緩和して、身体の歪みを改善することを目的としています。
「整体」自体には明確な定義はないため、整体院ごとにそれぞれ独自の特徴や強みを持って施術を行っているところが多くみられます。
当院の整体とは
当院では「痛みが出ているところ」だけでなく、患者さんの身体全体を診ながら痛みが発生している原因を見つけ出していきます。「関節の癒着」「骨の歪み」「筋膜の硬さ」、そして「生活背景」など様々な視点で身体を捉えることで、その人にとって一番「何が必要なのか」という「あなたのため」のオーダーメイドの治療を提供することを大切にしています。
そのため私たちは多くの治療技術を持ち、腰痛や股関節痛などの整形外科疾患だけでなく、頭痛やめまいや自律神経系の症状、そして内臓系の不調に関するまで、多くの患者さんのお悩みを解決に導いてきています。
まとめ
以上のように、整体、マッサージ、カイロプラクティックはそれぞれに異なる特徴を持っています。根本施術、健康維持や病気予防、パフォーマンス向上など自分の目的に合った施術方法を選ぶことで、身体のケアや不調改善につなげていきましょう。
