「できるだけ早く良くなりたい」「一回で治したい」と思い、整体・整骨院に行ってみたいと考える方もいらっしゃると思います。このような疑問に対して今回は解説していきたいと思います。

一回の治療でよくなるのか

基本的に１回の治療で根本的な改善は難しいというのが答えとなります。

急性の捻挫や脱臼、打撲などの外傷性の症状であれば、適切な処置が施されてすぐに症状が改善することがあります。症状が慢性化している場合や痛みや不調が続いている場合は、一回の治療では十分な改善が得られない場合があります。

どれくらいの回数が必要になるかについては、症状の原因や進行状況、治療の方法や手技の選択、患者の状態や治療に対する反応など様々な要素によって異なるため一概には言えません。

例えば、軽度のストレスや疲れによる不調や、緊張性頭痛や肩こり、腰痛などの症状であれば、整体や整骨院での施術で数回で症状が改善することがあります。

しかし、症状が起こった経緯としてその方の仕事中の姿勢や体重の乗り方、歩き方の癖などさまざま要因が影響しているため、その場合は症状の原因を特定したうえで、複数回にわたる治療が必要になります。

効果の持続性について

整体の効果の持続性は、個人差があります。

治療を開始して最初の数回は、治療を行ったとしても症状が数日で戻りやすくなります。そのため治療開始してまもない時期は１週間に１回または２回の治療を継続していくことを当院でも推奨しています。この初期段階でしっかりと治療を行うことで症状も軽減し戻りにくくなっていきます。

仕事や家庭の事情でなかなか時間を取りにくいという方は施術者と通院計画などを話し合ったうえで治療を進めていくのがいいでしょう。

また、治療の効果を持続させるためにも自分自身でのケアや日常生活の改善が必要です。例えば、適切な姿勢を保つこと、運動不足を解消すること、ストレッチや筋トレを行うことなどが挙げられます

できるだけ早く改善するためにもどこで治療を行ってもらうかも重要な点です。

別の記事でも詳しく解説していますので、ここでは簡単に整体・整骨院の選び方について解説していきたいと思います。

整体や整骨院によっては手技を症状別に決めた上で行っている院もあります。これは、どの症状に対しても一定の効果を期待できるというメリットもあります。しかし、同じ症状であっても一人一人症状の出ている原因は異なります。

オーダーメイドの治療を行う整体・整骨院は、問診や検査から推測した原因を解消するために患者様に適した治療を行います。このような院を選ぶことは少ない回数で症状を改善していくコツの一つと言えます。

当院では初診時に問診や検査の時間をしっかり設けて身体の根本的な原因を解決していくことを目指した施術を行います。

施術の効果を持続させるためにはご自身でも姿勢に注意することやストレッチをすることが大切であるということは上記で述べたとおりです。そして良い整体・整骨院を選ぶためには、体に合ったストレッチや運動、姿勢指導を教えてくれる院が良いでしょう。

このセルフケアをすることは効果を持続させるだけでなく、症状が改善した後でも再発を防ぐことにもつながります。

整体・整骨院での施術を受けたとしても症状を一回で改善することは難しい場合が多いです。施術を開始して初期の段階では定期的な通院も重要となります。ご自身でのセルフケアに取り組むことは早期的な改善や今後の再発を予防するためにも大切になっていきます。